下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.5
南瓜
8.9
红薯
8.6
白菜
8.5
藕
7.5
羊肉
7.2
羊排
7.0
山药
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
牛油果鹰嘴豆泥
牛油果鹰嘴豆泥
0
人做过这道菜
收藏
水杉树上的鲸鱼
无油健康版
用料
鹰嘴豆罐头
1个
牛油果
一个半
大蒜
2瓣
盐和黑胡椒
少许
牛油果鹰嘴豆泥的做法
鹰嘴豆沥干水分，牛油果取出果肉，一起搅拌成泥状
加入压碎的大蒜泥，喜欢蒜味重的多加两瓣。
根据口味加入适量盐和黑胡椒，搅拌均匀即可。
小贴士
可以装进密封罐子里面，放3-5天。和面包蔬菜都百搭！
上传你做的牛油果鹰嘴豆泥
被大家加入到以下菜单
豆类食谱
最近要做的
随便看看
细粉丝
鲜牛奶
炒蕨菜
红豆乳酪蛋糕
茶树菇煲鸡
胡萝卜烧鸡块
梨粥
山东辣子鸡
竹蔗清水羊肉汤
腌酸菜
该菜谱发布于 2015-01-21 13:39:50
59 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢牛油果鹰嘴豆泥的也喜欢
万能的“拌面，水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
18 做过
7种秘制酱汁
小羊呆呆吖i
0 做过
破壁机养生食谱
Timmy么血
14 做过
酸辣脆爽的萝卜，当零食都非常好
果桃的妈妈
415 做过
作者水杉树上的鲸鱼的其他菜谱
蔬菜鸡胸派
水杉树上的鲸鱼
9 做过
基础家庭日本料理－－盐烤秋刀鱼
水杉树上的鲸鱼
2 做过
基础家庭日本料理－－关东煮
水杉树上的鲸鱼
0 做过
基础日本家庭料理－－芝麻烤芦笋
水杉树上的鲸鱼
2 做过
基础日本料理之 －－亲子饭
水杉树上的鲸鱼
0 做过
基础家庭日本料理－－炒碎豆腐
水杉树上的鲸鱼
0 做过
基础日本家庭料理－－煮南瓜
水杉树上的鲸鱼
0 做过
北欧版海鲜饭
水杉树上的鲸鱼
0 做过
牛油果鹰嘴豆泥的答疑
登录查看全部1条答疑
水杉树上的鲸鱼
