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【拜托冰箱】【EP9】没关系，是猪颈肉

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3waterrr的厨房  3waterrr
啧啧啧~~~菜名也是醉了~摊手~┑(￣Д ￣)┍
适合女生的减肥肉菜
视频字幕cr.老弱病残字幕组

用料  

猪颈肉
卷心菜
苹果
胡萝卜
洋葱
东方酱料（莫非是酱油？）
盐 黑胡椒 淀粉

【拜托冰箱】【EP9】没关系，是猪颈肉的做法  

  1. 洋葱、胡萝卜、苹果、卷心菜切丝

    【拜托冰箱】【EP9】没关系，是猪颈肉的做法 步骤1

  2. 在东方酱料里加醋和糖煮开，和切丝的蔬菜一起拌（忽略东方酱料吧！我认为把水、醋、糖搅拌均匀就好）

    【拜托冰箱】【EP9】没关系，是猪颈肉的做法 步骤2

  3. 猪颈肉切薄片，用盐、黑胡椒腌一下。再均匀的撒上淀粉后搅拌

    【拜托冰箱】【EP9】没关系，是猪颈肉的做法 步骤3

  4. 将裹着淀粉的猪肉放进水里煮熟

    【拜托冰箱】【EP9】没关系，是猪颈肉的做法 步骤4

  5. 肉煮熟后捞出，将肉和蔬菜按顺序摆盘

    【拜托冰箱】【EP9】没关系，是猪颈肉的做法 步骤5

  6. 完成！

    【拜托冰箱】【EP9】没关系，是猪颈肉的做法 步骤6

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减肥 冰箱 拜托了冰箱

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该菜谱发布于 2015-01-26 02:53:19
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