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Buon appetito
Buon appetito
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敏弥
早餐
：
夏-overnight oats：谷物+酸奶+水果搅拌，
咖啡
冬-热粥或羊角包，咖啡或阿华田
午餐：
意面：番茄罗勒酱+油浸金枪鱼
蛋
炒饭
：香肠+蘑菇
早餐和午餐几乎已成为固定模式，所以晚餐要每天不重样(๑˃̵ᴗ˂̵)و
用料
油盐酱醋茶
Buon appetito的做法
每天，一荤一素一主食，很少煲汤，主要喝不完。
每周，鸡鸭鱼肉蛋奶全，组合现在流行的super foods。
参照这个菜谱，大家做出 36 作品
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该菜谱发布于 2015-01-26 05:10:33
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