减脂土豆泥

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减脂的一个菜  其实最开始是为了消灭土豆的  方便快捷简单

用料  

土豆 2个
洋葱 1个
酸奶 适量
玉米 适量
油麦菜(是青菜就好) 多放些
胡椒粉

减脂土豆泥的做法  

  1. 土豆蒸熟碾成泥,洋葱,油麦菜切丁

  2. 把用料都放在一起,加入酸奶,盐,胡椒粉调味即可

小贴士

青菜随意放啦  喜欢什么加点进去都可以
 

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该菜谱发布于 2015-01-27 11:08:56
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减脂土豆泥的答疑

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