鸡蛋紫薯卷

Name: 鸡蛋紫薯卷
Ingredients: 2只鸡蛋; 50g紫薯; 适量盐

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简便营养美味低卡路里早餐——鸡蛋紫薯卷

用料

1⃣️紫薯要蒸一个小时才能成泥状不然蒸出来是一条一条的纤维状；
2⃣️紫薯蒸熟了再削皮不然水分易流失；
3⃣️烙鸡蛋饼时如果喜欢吃有嚼劲的要在里面加点面粉，我怕肥没加面粉

随便看看

该菜谱发布于 2015-01-29 07:55:58

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