跟着五星大厨学 | 西班牙蒜香大虾配中东小米

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菲仕乐在北京开了一个咖啡烹饪学院,上个月正好遇上做活动,拉着一帮姐妹们就跑去体验了一次。浓浓的德式风格,线条简洁明快,所见厨具都出自菲仕乐,即便是不锈钢勺子拿在手上的质感也是特别的。这次的大厨来自希尔顿的西餐厨师,胖胖的,笑眯眯的脸,特别好脾气,等我们一群热闹闹的聊了半天,才默默的开口介绍了自己 “今天我们开始学西班牙蒜香大虾配中东小米” 更多故事内容请关注我的微信号 Molikitchen , 这里写不下啦~~

用料  

新鲜凤尾虾 2-3只
洋葱末 半个
大蒜末 3-4瓣
番茄浓汤 见正文
鱼露 1勺
料酒 2勺
法棍切片 一片
番茄浓汤熬制
胡萝卜 胡萝卜,芹菜,洋葱比例为1:1:2
芹菜 胡萝卜,芹菜,洋葱比例为1:1:2
洋葱 胡萝卜,芹菜,洋葱比例为1:1:2
大西红柿 一个
按自己口味
黑胡椒 按自己口味
按自己口味
新鲜罗勒叶 少量

跟着五星大厨学 | 西班牙蒜香大虾配中东小米的做法  

  1. 拿一个小汤锅倒入橄榄油(一定要用橄榄油),大蒜洋葱下锅翻炒出香味。

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  2. 加入小米翻炒,充分拌匀大蒜和洋葱,之后加入两勺料酒和鱼露

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  3. 导入番茄浓汤,搅拌,再导入,再搅拌,之后倒入基本覆盖住小米的程度,之后转小火不停的搅拌至小米变熟,变得粘稠。盛出来,用保鲜膜覆盖待用。

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  4. 这时候将法棍切片刷橄榄油放入烤箱,烤至表面微微金黄。烤法棍的同时我们可以开始炒虾。

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  5. 换炒锅,倒入橄榄油,以及剩下的蒜末和洋葱末,翻炒出香味。将凤尾虾放入,待虾变红,稍微翻炒即可出锅。

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  6. 为了更好看,这里将红的和黄的甜椒切碎,拌入小米,增加色彩。

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  7. 一切就绪,装盘。将法棍放在最下面,用勺子将小米做出一个造型,将凤尾虾尾巴朝上随意美观拜访,之后可以用胡萝卜芝麻菜作为装饰。

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  8. 上面散上香草末,即可上桌!

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小贴士

炒洋葱和蒜末最好用橄榄油哦,这样才能不会有异味。

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该菜谱发布于 2015-02-03 21:30:57
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