先煲饭同时炒薯仔,饭水滚时把炒好的薯仔倒下饭锅
花椰菜切丝.反复转换切面!
猪肉切片。
配料完成
先炒菜数十秒后下一杯水继续翻炒再加半茶匙盐和鸡精装碟~
炒猪肉,快速翻炒后加酱油、半茶匙鸡粉、再加三分一水一起翻炒
炒虾.炒到虾红红的时候下几颗盐
虾去壳,切丁。
食材炒完分别装碟喔~
每样食材分别炒好后,全部食材一起翻炒把煮好的薯仔米饭、花椰菜、猪肉、虾全部下锅一起搅拌翻炒~
steps
上传你做的花椰菜猪肉虾仁炒饭