快手简易开放式三明治

2 人做过这道菜
简单,快捷,美味有营养!

用料  

全麦吐司 一片
鸡蛋 一个
小番茄 三个
火腿肠 三分之一根
沙拉酱 少许

快手简易开放式三明治的做法  

  1. 平底锅里放一点点橄榄油,煎鸡蛋,同时把火腿放旁边煎,鸡蛋要熟的时候,把吐司放进锅里。(这样吐司不会煎得太过)

    快手简易开放式三明治的做法 步骤1
  2. 把煎好的的鸡蛋和火腿放到吐司上。

    快手简易开放式三明治的做法 步骤2
  3. 最后放上小番茄,挤上少许沙拉酱。(原谅我的手太不巧了,挤了颗残缺的心)

    快手简易开放式三明治的做法 步骤3

小贴士

1.如果不喜欢火腿肠,可以换成培根;
2.火腿肠本来就有盐,避免摄入过多盐分煎蛋就不要放盐了,对于减肥的小伙伴们,沙拉酱可以不放,可撒点黑胡椒!

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

快手简易开放式三明治相关分类

该菜谱发布于 2015-02-07 10:46:33
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