【圆满素食】千叶宝莲(莴苣泡菜)

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这是一款隔夜泡了第二天就能吃的美味泡菜。既方便,又不雷堆,泡菜水还新鲜,白醋和泡菜,都是乳酸菌,对身体很好。

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用料  

莴苣 1—2根(看大小)
白萝卜 两三片
豌豆苗(可不用或者换别的) 几根
白醋 适量
白糖 适量
酒料 适量
味精(或者蘑菇精、鲜蔬精) 适量
适量

【圆满素食】千叶宝莲(莴苣泡菜)的做法  

  1. 莴笋削皮

    【圆满素食】千叶宝莲(莴苣泡菜)的做法 步骤1
  2. 白萝卜切薄片,两三片就行

    【圆满素食】千叶宝莲(莴苣泡菜)的做法 步骤2
  3. 把它们洗干净,用白醋、白糖、一点酒、味精、盐等,根据口味,调成比平时此菜口味重点的泡菜水

    用保鲜袋腌起来,这样不会浪费很多水,刚好能包上就行

    晚上泡好,第二天就可以吃了,灰常美味的,而且脆

    【圆满素食】千叶宝莲(莴苣泡菜)的做法 步骤3
  4. 先把莴笋这样斜着切薄片

    【圆满素食】千叶宝莲(莴苣泡菜)的做法 步骤4
  5. 从大的一头开始切,从外面往中心像千叶宝莲一样摆起来,这个就叫千叶宝莲

    【圆满素食】千叶宝莲(莴苣泡菜)的做法 步骤5
  6. 萝卜从一边切,下刀后拉过来,不要切穿了

    【圆满素食】千叶宝莲(莴苣泡菜)的做法 步骤6
  7. 切好后,紧紧地卷起来

    【圆满素食】千叶宝莲(莴苣泡菜)的做法 步骤7
  8. 一只手拿着,一只手扒拉开,成花心的样子,摆到摆好的千叶宝莲上

    【圆满素食】千叶宝莲(莴苣泡菜)的做法 步骤8
  9. 然后,配上叶子和点缀

    【圆满素食】千叶宝莲(莴苣泡菜)的做法 步骤9

小贴士

泡菜水的口感已经很美味,可以按照个人口味再加点辣或者其他喜欢的作料

参照这个菜谱,大家做出 75 作品

全部75个作品

 

【圆满素食】千叶宝莲(莴苣泡菜)相关分类

该菜谱发布于 2015-02-13 23:25:57
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