鸡蛋羹

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当了妈之后,小宝到了添加辅食的时候,每天要吃一个鸡蛋,我家就变着法的做给他吃,这道鸡蛋羹用了一个小招,做出来的鸡蛋又嫩又滑的!到一点调料调味,别说宝宝了,连我和PP都喜欢吃呢~

用料  

鸡蛋 2只
温开水 140ml
适量
生抽 适量

鸡蛋羹的做法  

  1. 1. 将鸡蛋打入碗中,充分打散至颜色变浅后,倒入140ml温开水混合均匀并撒入盐;

  2. 2. 将鸡蛋液倒入筛网中过滤,将碗内过滤后的鸡蛋液中的泡沫去掉;

  3. 3. 蒸锅大火蒸开后,将碗套上保鲜膜放入锅内,转小火整约12-15分钟,然后关火焖约5到7分钟左右;

  4. 4. 取出后,揭下保鲜膜,淋上生抽

小贴士

a:一个鸡蛋的量约为45到50克之间,一般做鸡蛋羹的比例是鸡蛋1:水1.5或者1:1,也有做1:2的,我觉的1:1.5吃着比较顺口,这个合乎自己口味啦;
b:用温开水的原因是因为调入盐后,凉水盐不太好溶解,素以我选用温水;
c:过滤一下鸡蛋做出来更嫩滑,没有筛网也可以不过滤,一样好吃,我经常都是赶时间,这步也会省掉;
d:选择整碗尽量选择边缘底部都不太厚的碗,这样比较省气也节省时间;
e:最后裹上一层保鲜膜,蒸锅内产生的水汽就不会顺着锅盖调到碗内影响口感了;
f:给宝宝食用时我会不时的添加一些其他营养,比如切碎的虾仁或者蔬菜什么的丰富营养,你也可以试试。
 
该菜谱发布于 2015-02-15 08:30:23
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