自制红豆沙

Name: 自制红豆沙
Ingredients: 200红豆; 400水; 适量，根据个人口味冰糖; 适量，根据个人口味红糖; 少量陈皮; 三勺或更多醪糟

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红豆，又称海红豆，中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，归肺、心、脾经，有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。其内服有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。

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该菜谱发布于 2015-02-17 13:53:55

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