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将酵母和面粉放在一个大碗中(或电动搅拌机中的碗)中搅拌,加入清水再次搅拌(或使用桨形头低速混合搅拌一分钟)直到所有原材料混合在一起,大致形成球状。根据调整水分和面粉的量使面团既不软也不硬。(如果做不到恰到好处,就宁可让面团软一些,这样在和面的过程中还比较容易调整。一旦面团成形再加水就比较困难了。)
在工作台上撒一些面粉,将面团转移到工作台上,和面4~6分钟(或用钩形头中速混合搅拌4分钟)或一直揉到面团柔软光滑,这时面团内部温度应该为25~27℃
在碗中涂抹少量油,将面团转移到碗中,来回滚动使其沾满油。用保鲜膜将碗盖住,在室温下发酵1小时,直至面团体积增加原来的1又1/2倍
将面团从碗中取出,轻轻和面使气体排出,然后再放入碗中,用保鲜膜盖住碗口,在冰箱中冷藏放置一夜。冷藏最多保存3天,冷冻最多保存3个月。