鸡腿 | 5、6只 |
有机菜花 | 小半颗 |
千叶豆腐 | 少量 |
芹菜 | 一根 |
金针菇 | 适量 |
豆腐皮 | 适量 |
葱姜蒜 | 适量 |
辣椒 | 适量 |
八角 | 一颗 |
香叶 | 2、3片 |
桂皮 | 少许 |
花椒 | 七、八粒 |
香菜 | 少许 |
秘制酱料 | 配方看菜谱 |
花生仁 | 少量 |
料酒、生抽、冰糖、胡椒、淀粉 |
将准备的素菜清洗改刀,芹菜需先焯水处理去除其中的异味(有的人不喜欢芹菜的味道,但其中的粗纤维有益健康,而且有降血压的功效)。
葱姜蒜、辣椒改刀准备。
重点来了,秘制酱料的配方:郫县豆瓣酱、芝麻酱、老干妈辣酱、甜面酱及海天辣黄豆酱(不是广告哦)、少量蚝油混合搅匀即成。各种酱基本就是1:1的比例,如果喜欢吃芝麻酱可以多加,但郫县豆瓣酱和蚝油不要加太多,怕咸。如果你手边没有太多酱料,有黄豆酱和芝麻酱也行,只是种类多了口味就是复合香型的会更香。
鸡腿剁块,冷水浸泡去除血水,用料酒、生姜、生抽、胡椒、冰糖、盐、淀粉腌制入味
用花椒、八角、桂皮、香叶将油爆香后将调料捞出,这样可以增加油的香味。
将鸡块先炸制成表皮焦脆,七八成熟后盛出备用。
将多余的油倒出后留底油,再将鸡块倒入锅内加盖焖一会儿至熟盛出,在此期间要翻动防止粘锅。
加入适量油,下葱姜蒜、辣椒爆香后加秘制酱料炒香
加入各类素菜炒熟再加入鸡块炒匀,盛出后加花生仁香菜点缀,大功告成,配一碗白饭开吃吧!