南瓜豆角汤面

6.3 综合评分
10 人做过这道菜
春节期间免不了走亲访友聚餐,荤食吃多了感觉好腻味,而且给身体的新陈代谢加重了好多负担,吃点清新爽口的汤面吧,给假期划上圆满的句号,新一年又开始了,大家要元气十足的投入新一年的工作中哦!
       这碗南瓜豆角汤面简单易做而且很美味。冬天或者阴雨天,身体倦乏精神不振,来一碗热腾腾南瓜香味浓郁的汤面再好不过了,而且很快手哦。适合上班族的快手早餐

用料  

南瓜 一块
豆角 一把
大蒜 两瓣
挂面 根据食量适量
十三香 少许
适量
鸡精 少许

南瓜豆角汤面的做法  

  1. 南瓜去皮切指甲大小的块,豆角洗净切小块,大蒜切末备用

  2. 热锅凉油,油温热下蒜末煸出香味,下豆角末和南瓜块一起翻炒均匀,加入十三香和少许盐调味,再稍微翻炒均匀后加入适量的温水(热水也可)呛锅。加入的水量比平时煮挂面的水量稍微多一碗,盖锅盖大火煮开。

  3. 水开后下入挂面,拨散,不要让面条粘在一起了。煮到面条熟即可。

  4. 放入少许鸡精调味即可盛入碗里,撒上葱花或香菜(根据个人爱好)。如果之前炒菜放入的盐适量就不用再放了。可以在出锅前尝尝汤汁的咸淡程度。个人建议不要咸了,会遮挡了南瓜的鲜甜味。

小贴士

面条干湿宽窄可以随个人爱好放入。不过如果是湿面条,就不用多放那一碗水了。

参照这个菜谱,大家做出 10 作品

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该菜谱发布于 2015-02-23 14:22:51
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南瓜豆角汤面的答疑

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