宝宝辅食～香煎土豆饼

Name: 宝宝辅食～香煎土豆饼
Ingredients: 半个土豆; 2瓣西兰花; 100g面粉; 60ml配方奶; 1个蛋黄; 少许核桃油

8.0 综合评分

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蔷薇Ivy

10个月以上宝宝辅食。土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。它还含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体新陈代谢，对防止便秘，预防肠道疾病的发生有好处，适合10个月以上的宝宝。

用料

土豆	半个
西兰花	2瓣
面粉	100g
配方奶	60ml
蛋黄	1个
核桃油	少许

宝宝辅食～香煎土豆饼的做法

面粉与奶粉混合搅拌均匀，加入鸡蛋后继续搅拌，搅拌好后醒一会。
西兰花切碎，西兰花用开水烫熟。
土豆洗净去皮，用擦菜板擦碎或者切碎，土豆蒸熟或者煮熟。
西兰花土豆和面混合，搅拌均匀
倒入少许核桃油，在锅里摊成适合宝宝自己拿的小饼。

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该菜谱发布于 2015-02-26 11:27:37

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