盆里放入面粉,为了增加营养和口感,还加了两小把米糠。放入少许盐和酵母。搅拌均匀。
天气冷,所以选择温水和面~加入温水,用筷子搅成面絮。
和成面团后,放入少许葵花籽油(玉米油也行),继续揉匀。
一直和到油都被面吸收了,变成光滑的面团。盖上盖子,静置5分钟。
面板上撒少许干面。和好的面团切成两半,并轻轻揉成圆柱形。
切成大个面剂子,按扁。(面剂子大小与高尔夫球大小差不多)
将面剂子擀成1毫米厚的圆饼。
平底锅(或者用电饼铛)烧热,不用放油,将饼胚放入。中火。
饼的表面稍稍鼓起包时,立即翻面。
继续烙10秒左右,即可。