减肥的都进来 超级黑暗料理 让你吃了反胃

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用料  

2碗
8碗
火腿 一根
营养快线 1瓶

减肥的都进来 超级黑暗料理 让你吃了反胃的做法  

  1. 吧米泡2小时

  2. 米捞出来放电饭煲里加8碗水

  3. 等电饭煲滴滴响好了会自动跳到保温,吧火腿切碎,放进去,焖10分钟左右

  4. 你以为这样就好了 哈哈 然后乘出来 方四勺营养快线 半勺盐

  5. 吃了后绝对会有减肥的功效

 

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该菜谱发布于 2015-03-02 16:18:36
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