吧米泡2小时
米捞出来放电饭煲里加8碗水
等电饭煲滴滴响好了会自动跳到保温,吧火腿切碎,放进去,焖10分钟左右
你以为这样就好了 哈哈 然后乘出来 方四勺营养快线 半勺盐
吃了后绝对会有减肥的功效
上传你做的减肥的都进来 超级黑暗料理 让你吃了反胃