蒜煎罗非鱼（快手减脂餐）

Name: 蒜煎罗非鱼（快手减脂餐）
Ingredients: 2片罗非鱼片; 自选黑胡椒; 少许盐; 一勺白酒; 3颗蒜片

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超市买的冰冻罗非鱼片，化冻后煎出来很好次！又是高蛋白～完美～

用料

煎电饼铛

随便看看

该菜谱发布于 2015-03-13 12:37:50

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