土豆面条蛋饼

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土豆是含大量纤维的碳水化合物,和面条鸡蛋组合做成一体煎饼,搭配一杯豆奶,快速且营养丰富,很适合上班族和学生作早餐

用料  

煮熟面条 100克
炒香虾皮 少许
鸡蛋 2个
土豆 1个
胡萝卜 适量
韭菜 少许
黑胡椒粉 少许
适量

土豆面条蛋饼的做法  

  1. 将食材都雹丝。

    土豆面条蛋饼的做法 步骤1
  2. 按自己的口味拌好调味料。

    土豆面条蛋饼的做法 步骤2
  3. 不粘锅中放少许橄榄油,倒入面料小火煎制,可洒些水盖锅焖一会,一面金黄时轻轻翻面,煎熟取出。

    土豆面条蛋饼的做法 步骤3
  4. 装盘淋上少许番茄沙拉酱,周围摆上酸奶和牛油果、蓝莓、西红柿,冲上一杯豆奶粉,一份健康早餐带来一天好心情!

    土豆面条蛋饼的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2015-03-13 12:50:25
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土豆面条蛋饼的答疑

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