登录   注册
  1. 首页
  2. 菜谱
  3. 素炒西兰花

素炒西兰花

1 人做过这道菜
收藏
烨思妈的厨房  烨思妈
春节期间，走亲访友吃了好吃的菜肴，就像大厨讨教做法，哈哈～～，经过后面的不断实践，菜烧的像模像样了^_^

用料  

新鲜西兰花 1棵
大蒜瓣 少许

素炒西兰花的做法  

  1. 西兰花用剪子剪去前面的花朵

    素炒西兰花的做法 步骤1

  2. 把树干小树叉分别去皮，这个思儿最爱吃

    素炒西兰花的做法 步骤2

  3. 花朵剪小点，树干树叉分别切片后洗净，放入开水锅中煮一下

    素炒西兰花的做法 步骤3

  4. 盆里放入凉水，把焯过水的西兰花放入，这步很重要

    素炒西兰花的做法 步骤4

  5. 油烧热，放入西兰花，快速翻炒，加入碎蒜瓣一起

    素炒西兰花的做法 步骤5

  6. 加入适量盐

    素炒西兰花的做法 步骤6

  7. 入少量鸡精调味

    素炒西兰花的做法 步骤7

  8. 入适量开水煮一下，小宝宝吃会不硬

    素炒西兰花的做法 步骤8

  9. 装盘，思儿爱吃，我做的也开心^_^

    素炒西兰花的做法 步骤9

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的素炒西兰花

 
随便看看
该菜谱发布于 2015-03-13 13:09:46
14 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者烨思妈的其他菜谱

糖醋排骨简约版

糖醋排骨简约版

烨思妈      1 做过
鱼头豆腐汤

鱼头豆腐汤

烨思妈      0 做过
筒子骨汤炖鸡蛋

筒子骨汤炖鸡蛋

烨思妈      0 做过

素炒西兰花的答疑

关于素炒西兰花的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负