酱炒猪肝

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猪肝补血功效很好,过一段时间就会吃一次。酱爆的做法最好吃。

用料  

猪肝 一块,十几块钱的量
青椒 1个
胡萝卜 1根,增色

酱炒猪肝的做法  

  1. 青椒切丁,胡萝卜切片,大小与青椒丁差不多

  2. 处理猪肝,切片。在切片时,将白色筋去除,口感会更好

  3. 在猪肝里加少许盐、料酒、一小茶匙淀粉、一茶匙生抽拌均,放入冰箱,最好放置半天入味

  4. 先大火煸炒青椒,变色后即可盛起。关中火,煸炒猪肝,两面变色后盛起。放入胡萝卜,加水(没过食材即可)煮开,使胡萝卜变软

  5. 将所有食材倒入锅中,放入两茶匙豆瓣酱(我使用的是东北大酱)翻炒,再加入两茶匙水加盖小火焖五分钟

  6. 加入一茶匙糖,翻炒后出锅

小贴士

猪肝可与洋葱、韭菜、韭黄搭,根据自己口味搭配

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2015-03-15 10:42:41
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酱炒猪肝的答疑

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