木瓜银耳莲子汤

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此汤可养阴润肺,滋养皮肤美容,也可治疗燥热咳嗽,干咳无痰。小孩子也可以喝,我妞也挺爱喝的!

用料  

木瓜 半个(大概200克)
银耳 20克
莲子 15克
冰糖 30克

木瓜银耳莲子汤的做法  

  1. 准备好材料

    木瓜银耳莲子汤的做法 步骤1
  2. 银耳泡发,去蒂,撕成小朵;莲子浸泡;木瓜切小块

    木瓜银耳莲子汤的做法 步骤2
  3. 放进砂锅煲2小时

    木瓜银耳莲子汤的做法 步骤3
  4. 口感滑滑的,很好喝喔

    木瓜银耳莲子汤的做法 步骤4

小贴士

冰糖如果喜欢吃甜点的,可以加到50g
 
该菜谱发布于 2015-03-18 17:31:34
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木瓜银耳莲子汤的答疑

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