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减肥早餐：鸡蛋+全卖面包+混合果汁

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用料  

鸡蛋
全麦面包
苹果
柠檬
奇异果
减肥纯露

减肥早餐：鸡蛋+全卖面包+混合果汁的做法  

  1. 先准备材料

    减肥早餐：鸡蛋+全卖面包+混合果汁的做法 步骤1

  2. 在面包片中间弄形状

    减肥早餐：鸡蛋+全卖面包+混合果汁的做法 步骤2

  3. 在锅里放椰子油，然后放面包

    减肥早餐：鸡蛋+全卖面包+混合果汁的做法 步骤3

  4. 小火，油热后加鸡蛋

    减肥早餐：鸡蛋+全卖面包+混合果汁的做法 步骤4

  5. 完成

    减肥早餐：鸡蛋+全卖面包+混合果汁的做法 步骤5

  6. 准备果汁材料

    减肥早餐：鸡蛋+全卖面包+混合果汁的做法 步骤6

  7. 把苹果  柠檬和猕猴桃切开

    减肥早餐：鸡蛋+全卖面包+混合果汁的做法 步骤7

  8. 放入料理机

    减肥早餐：鸡蛋+全卖面包+混合果汁的做法 步骤8

  9. 加5-10ml减肥纯露

    减肥早餐：鸡蛋+全卖面包+混合果汁的做法 步骤9

  10. 搅拌

    减肥早餐：鸡蛋+全卖面包+混合果汁的做法 步骤10

  11. 完成

    减肥早餐：鸡蛋+全卖面包+混合果汁的做法 步骤11

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该菜谱发布于 2015-03-20 17:19:42
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