熟三明治

1 人做过这道菜
最近忙忙叨叨的已经连续吃了一周三明治了...幸好上周末烤了两只大土司!

对于爱吃生的蔬菜的我来说,三明治没啥问题...但是某人...不喜欢生吃蔬菜...于是...我家出现最多的其实是这种【熟三明治】...嗯...也是快手好吃的...

用料  

土司切片 2片
肉片 爱吃就多加呗!
鸡蛋 1只
蔬菜(叶子菜) 1把
奶酪片 1片

熟三明治的做法  

  1. 土司片加热(平底锅烤箱都OK)表面变脆就好了
    但是你要爱吃软的...就不加热呗...
    这是酸奶吐司没排气版…黑芝麻吐司也好吃安利大家
    肉类加热...(随便什么锅或者烤箱微波炉都行)

    熟三明治的做法 步骤1
  2. 煎一只自己爱的蛋
    (溏心蛋、女王蛋、全熟蛋、蛋饼)

    熟三明治的做法 步骤2
  3. 锅里少少油,叶子菜炒炒炒
    我用了油菜,先炸了花椒和辣椒,然后洗好油菜掰一掰扔进去,变得不支楞八翘的熟了就OK了
    菠菜的话,过水焯一下就好了;当然你鸡蛋炒菠菜也好吃啊!加虾皮加虾肉也不挡着你啊!

  4. 1片土司打底然后所有东西堆起来~合上盖子
    (此处图片是黑芝麻土司+全熟蛋)

    熟三明治的做法 步骤4

小贴士

就是记录一下三明治而已
这玩意还不是自己爱吃神马放神马
觉得就算炒个蚂蚁上树裹进去也是好吃的嘛!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2015-03-27 11:50:50
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熟三明治的答疑

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