香辣干锅菜花

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煸炒花椒的香味弥漫在空中,刺激着味觉,吃下去十分脆嫩可口,且富含丰富维生素C和胡萝卜素,起到润肤美容、延缓衰老的功效。

用料  

香辣干锅菜花的做法  

  1. 将菜花洗净切成小瓣备用。

    香辣干锅菜花的做法 步骤1
  2. 锅中注入清水煮沸,倒少许的酱油,将菜花放入开水锅中煮1-2分钟,捞出备用。

    香辣干锅菜花的做法 步骤2
  3. 朝天椒切小段,蒜切片,葱切小段,五花肉切丝备用。
    也可以直接用肉片,不影响味道。

    香辣干锅菜花的做法 步骤3
  4. 将油烧热,然后放入朝天椒、蒜、煸炒出香味后放入五花肉继续翻炒。

    香辣干锅菜花的做法 步骤4
  5. 再加入菜花和葱段均匀翻炒,同时加入盐、糖、及少量的豆瓣酱,炒3-5分钟。

    香辣干锅菜花的做法 步骤5
  6. 出锅前放少许的鸡精提鲜即可。

    香辣干锅菜花的做法 步骤6

小贴士

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香辣干锅菜花相关分类

该菜谱发布于 2015-03-31 00:22:53
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香辣干锅菜花的答疑

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