Karen想要时间慢慢走
泡菜炖鱼
3
人做过这道菜
打开冰箱。Hmmm，有泡菜有鱼，为什么不尝试下将两者组合到一起？
效果是绝对的棒，泡菜的酸辣带出鱼肉的鲜，有点像泰式酸汤但又充满韩式风味。
配菜想放什么都可以，菌菇，豆腐都是首选～
外貌协会表示红色真是提升食欲。
步骤很简单，有空试试吧。
效果是绝对的棒，泡菜的酸辣带出鱼肉的鲜，有点像泰式酸汤但又充满韩式风味。
配菜想放什么都可以，菌菇，豆腐都是首选～
外貌协会表示红色真是提升食欲。
步骤很简单，有空试试吧。
用料
泡菜炖鱼的做法
-
蒜切片，姜切丝，葱切丝。鱼块洗净擦干，撒上盐腌渍15分钟左右。
-
番茄去蒂，切小块。菌菇切成一口大小。
-
热锅下油，先煸炒姜丝，闻到香味后煎鱼，到两面金黄，烹入少量料酒。
-
鱼留在锅内，用锅里的余油煸炒泡菜，下蒜片，倒一点腌泡菜的汁会更美味。接着下番茄一起炒，到汤汁变红。注意炒的时候不要弄碎鱼。
-
加入少量水到鱼的四分之三处，放入菌菇。中火炖15-20分钟。时间可以根据鱼的分量做调整。火不要开太大，以防鱼肉被炖碎。
-
尝一下味道。因为有了泡菜和番茄可能会偏酸，可以加适量盐或淡色酱油。最后起锅放上葱丝或香菜丝即可。也可以撒点白胡椒，淋一点麻油。
小贴士
1. 深海鱼鱼刺少，肉质肥厚，很适合这道菜。
2. 番茄和泡菜是绝配，而且添加新鲜蔬菜，不会都是腌渍品。
3. 水不要加太多，多了就变成汤啦。炖鱼的滋味比较浓。
4. 菜谱不保证正宗，但绝对好味 XD！
5.要是想加豆腐等泡菜，味道也是绝对的好啊～
2. 番茄和泡菜是绝配，而且添加新鲜蔬菜，不会都是腌渍品。
3. 水不要加太多，多了就变成汤啦。炖鱼的滋味比较浓。
4. 菜谱不保证正宗，但绝对好味 XD！
5.要是想加豆腐等泡菜，味道也是绝对的好啊～
