菠菜洗净后放入煮开水的锅里焯熟后沥干水分切段(菠菜放入开水锅后往锅里放一匙油能让叶子保持鲜绿)
将蒜末、辣椒油、香油、醋、盐、白糖(少许)、生抽混合调成汁加入菠菜中拌匀
将拌匀的菠菜放入盘中,放上切好的鸡蛋丝、胡萝卜丝、撒些白芝麻就OK了
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