先腌制鲈鱼:鲈鱼表面抹盐和黑胡椒,然后鱼肚子里也抹点盐洒点黑胡椒。放冰箱腌制1小时左右。
预热烤箱至200度上下烤。柠檬,生姜,大蒜和洋葱切成片,鱼肚子里一层放柠檬片,再一层放洋葱片,再一层放生姜片,其次在空余地方塞迷迭香。鱼背上预先划好几道口,每一道口塞大蒜片和罗勒叶。把罗勒叶卷起来,这样方便塞进去。
最后,再把鱼放在锡纸上,上面洒点橄榄油和白葡萄酒或黄酒。进烤箱,烤15-20分钟就好!基本看鱼的大小设定时间。
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