主料 | |
糯米 | 1000g |
生花生 | 250g |
赤豆(非赤小豆,陕北豇豆/江豆是同类),或直接用红豆 | 250g |
食用油(主料用) | 40ml |
盐(主料用) | 12g |
鸡粉(主料用) | 6g |
内馅部分 | |
去皮五花肉 | 未去皮前1000g |
八角粉(肉用) | 9ml |
料酒(肉用) | 40ml |
生抽(肉用) | 40ml |
南乳块(肉用) | 3小块 |
盐(肉用) | 3g |
鸡粉(肉用) | 3g |
包装材料 | |
粽叶(三三准备了大竹叶大约50-60片) | 适量 |
草绳/棉线 | 适量 |
提前一晚将五花肉切成4*6*3CM厚左右的块(大约40克/份)与肉馅部分调料混合均匀,密封放冰箱冷藏一晚;豆子与花生洗净,泡水一晚。
次日早将干粽叶/草绳洗刷干净,放大盆中浇入开水浸盖过叶片半小时以上(或直接煮10分钟)至叶片全浸透,冲洗干净放篮子上沥水备用;将糯米冲水洗净,留部分水份让其浸泡吸收一小时以上,再与前晚泡水的豆类沥干一起混合,放入全部主料用调料拌匀备用。
取两片竹叶上下叠加,折成圆锥形,放一勺主料,放五花肉及其它馅料,再加一勺主料,用勺子压实,把锥形以上的叶子折下来包成粽子,用草绳或棉线捆实。
把包好的粽子码放入高压锅中锅里放开水,水量以盖过粽子为宜。盖好锅盖先用大火上气后压30分钟后再转成中小火压30分钟;关火焖至高压锅气消可开盖,取出放篮中沥干水即可。
刚出锅的粽子,香软肉滑非常可口;沥干冷却的粽子,放密封袋冷冻起来亦可保存很久。吃时只需冰箱中直接取出扔锅中水开后再煮15-20分钟或微波炉叮3-5分钟即可食用。
2017年5月增加:绿豆咸肉粽
如果不喜欢上面的两种豆,也可以用去皮绿豆代替哟。用绿豆也要先泡好,但不需要泡一夜,只需早上洗叶子前泡上,过两个小时以上再包就好了。
不过去皮绿豆的泡发率没杂豆的高,所以用绿豆的话比例是:糯米1250克左右+500克去皮绿豆。各自泡好不要混合,把上面菜谱中的(主料用)调料的60%(调料分别*0.6)调入糯米中,另外40%(调料分别*0.4)调入绿豆中;觉着麻烦的话也可以直接平分成两半分别调入米跟豆中。包时一勺的粽子在底成凹形+少量绿豆+肉+少量绿豆+顶部封米,这样肉跟豆就在粽子中间了。