低脂低卡•mini苹果挞

8.9 综合评分
8 人做过这道菜
#不好次绝对不发这里 试过实践过才是王道#

《today's breakfast》改良版

作者用糖渍苹果装饰表面

奶油做足馅料

伦家减脂好不啦

用地瓜+新鲜苹果+枫糖代替可不可以伐?

烤完之后,咬上一口,那个味道简直就是眼前一片春意盎然的感角啊~

PS:不喜甜的,低脂奶酪替换枫糖/蜂蜜,又是另一种感角

用料  

低粉 40克
全麦粉 30克
砂糖(可不要) 一大勺
一小撮
色拉油 20ML
两大勺(面粉不同用水量也不同)
苹果 中型半个
地瓜 适量(派馅)

低脂低卡•mini苹果挞的做法  

  1. 将低粉、全麦粉、砂糖、盐混合,拌匀

  2. 加入色拉油,用手一边搓一边混合

  3. 视情况加入水,混合成团

  4. 面团擀成薄圆片,放上蒸熟的地瓜泥,再上面铺上苹果片,放入预热的180度烤箱,30分钟

  5. 去收拾自己、煮咖啡balabala想干嘛干嘛等待享用吧!

小贴士

1. 地瓜家里每次都蒸好几个,但是又不能一顿都吃了,绝对是消耗地瓜的好办法。

参照这个菜谱,大家做出 11 作品

全部11个作品

 

低脂低卡•mini苹果挞相关分类

该菜谱发布于 2015-04-12 08:05:10
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