自制无添加凉粉、漏鱼儿及秘制调料

2 人做过这道菜
天气慢慢热了,想着做点什么刺激味蕾又凉爽无油的好吃的呢。找到老家带来的红薯淀粉,想起酸酸辣辣的漏鱼鱼,那就动手制作简单无油低卡的酸辣凉粉和漏鱼儿。虽然外貌不太美,但是真好吃啊。一百克的粉面子三百大卡算的话,要加六百克水。合下来一百克凉粉只有五十多的卡路里。真是夏天里的好伙伴。
一份淀粉,六倍水。记得这个比例绝对不会错!一次不要做太多,因为做起来狠方便。我就是两倍做,导致锅小搅拌不太好。

用料  

红薯淀粉or其他淀粉 一碗
六碗
三粒
小米椒 两只
三勺
生抽 一勺
白糖 半勺
香菜 一点
黄瓜 一点

自制无添加凉粉、漏鱼儿及秘制调料的做法  

  1. 淀粉一碗,放大容器内。

    自制无添加凉粉、漏鱼儿及秘制调料的做法 步骤1
  2. 加两碗舀粉的碗两碗水,搅拌均匀。过骰,我妹油过筛子,因为我妹油筛子。

    自制无添加凉粉、漏鱼儿及秘制调料的做法 步骤2
  3. 明显看到没溶解的粉面子

    自制无添加凉粉、漏鱼儿及秘制调料的做法 步骤3
  4. 锅中加四碗舀粉面子的碗的水。烧开后关中小火倒入稀释好的淀粉糊糊,到此为止水全部加完。

    自制无添加凉粉、漏鱼儿及秘制调料的做法 步骤4
  5. 搅拌,顺时针一直搅。推荐用擀面棍,省力。

    自制无添加凉粉、漏鱼儿及秘制调料的做法 步骤5
  6. 锅中没有白色液体,全部变透明粘稠关火。盛到容器内。凉凉至凝固,着急可以用凉水降温。入冰箱冷藏。

    自制无添加凉粉、漏鱼儿及秘制调料的做法 步骤6
  7. 倒扣,切块。保存

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  8. 漏鱼:准备一个大碗,加入凉白开或矿泉水。上面搭一个漏勺。

    自制无添加凉粉、漏鱼儿及秘制调料的做法 步骤8
  9. 妹有漏勺就放一个篦子

    自制无添加凉粉、漏鱼儿及秘制调料的做法 步骤9
  10. 舀一坨凉粉放篦子上,用勺按压。压好就再取一坨。

    自制无添加凉粉、漏鱼儿及秘制调料的做法 步骤10
  11. 然后鱼鱼就漏好了。小粗腿shuo长的不像外面买的。但是口感好好吃啊~

  12. 漏鱼儿过凉直接放碗里,凉粉凉透需切小块投碗内。上铺切丝黄瓜,香菜,豆芽等喜欢的蔬菜。备一小碗。加凉开水小半碗,将剁hao的蒜泥泡在凉开水里。一定要凉水泡蒜出蒜水,小米椒一两个切碎一起泡着。再投醋两三四勺,盐半勺,糖半勺,生抽一勺,鸡精一点。加调料时根据凉粉分量边加边尝。汤汁一定要多。拿小勺吃,一勺上来有汤有粉,酸酸辣辣别提多爽啦。不能吃辣去掉小米椒就好了,小米椒被水泡过特!别!辣!一两个就够了,不建议油泼蒜和油泼辣子,因为要和汤一起吃清爽才好吃,跟我做一回,相信我嘛~超好吃的!对了,不要放芝麻酱。清爽酸辣!

  13. 当当当当,两碗下肚不是事!

    自制无添加凉粉、漏鱼儿及秘制调料的做法 步骤13
  14. 凉粉还可以炒着吃,一点油润锅。因为凉粉根本不吸油!下蒜沫炒香,辣椒酱或油辣子炒香放切好的凉粉炒啊炒,加酱油盐少许糖鸡精出锅。

小贴士

调料水我也是大概的量,一定要边加边尝。反正很好吃,你萌做做就知道辣~

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2015-04-12 13:05:04
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