本芹三丝

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本芹三丝是:芹菜,胡萝卜和豆干,三种都是非常健康营养的食物,今天我这道不完全叫本芹三丝,我用红椒代替了胡萝卜,顺便加了肉丝。

用料  

本芹三丝的做法  

  1. 准备原材料,芹菜去叶切条,肥肉切块(炼油),瘦肉切丝,豆干切片/丝,红椒和生姜都切丝

    本芹三丝的做法 步骤1
  2. 炒锅中放入冷水,烧开,放入芹菜焯一下,焯好盛起来,用冷水冲洗一下,放在旁边备用

    本芹三丝的做法 步骤2
  3. 加热炒锅,倒一点点油(一点点就够,是为了防止等下用肥肉炼油的时候粘锅),放入切好的肥肉块,不断用锅铲翻炒,直至油出来,肥肉块颜色这时是黄色的,这时候放入生姜

    本芹三丝的做法 步骤3
  4. 放入生姜后,把肉丝放进炒锅里翻炒,炒一会之后放点生抽或者酱油,用来上色

    本芹三丝的做法 步骤4
  5. 翻炒一会,放入豆干(ps:把肉贴放在锅边,留一点油炒豆干,豆干经过油之后,会香一点)

    本芹三丝的做法 步骤5
  6. 放入芹菜和红椒,继续翻炒,加点盐,加点水(一点点,不淹过菜)焖上几分钟

    本芹三丝的做法 步骤6
  7. 等水烧的快干的时候,关火,盛出,就完成了

    本芹三丝的做法 步骤7

小贴士

1.肉丝可以根据个人口味,加点生粉腌制几分钟备用
2.如果喜欢吃辣的童鞋,可以适当加点豆瓣酱之类的酱料,更下饭

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2015-04-19 16:32:58
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本芹三丝的答疑

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