松仁核桃小米粥

Name: 松仁核桃小米粥
Ingredients: 小米; 5个左右核桃仁; 10个红枣; 一下把松仁

3 人做过这道菜

长期喝有补肾固精、润肠通便、壮实身体之功。尤其适合气血不足，体弱，年老之人的便秘。松子仁通便作用温和，对血虚、肠燥的便秘尤其有效，特别适合阴虚、年老、体弱、病后、产后便秘者。

用料

核桃压碎一些，松仁也可以压碎，我喜欢整个松仁的感觉，所以没有处理～红枣要去核～所有材料入锅加水～我的松下电饭煲～小米近一杯的量～加水至稠粥的量～选择的稠粥模式～一个小时后就好啦～

电饭煲

随便看看

该菜谱发布于 2015-04-19 21:07:11

77 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

胖姐厨房日记 18 做过

御膳房七七 193 做过

春暖花开9628wm 214 做过

草籽-草籽 0 做过

Ones_own 104 做过

Ones_own 120 做过

Ones_own 17 做过

Ones_own 32 做过

Ones_own 17 做过

Ones_own 10 做过

Ones_own 12 做过

Ones_own 6 做过

关于松仁核桃小米粥的做法还有疑问？登录提一个问题

唯有美食与爱不可辜负