五青汁

6 人做过这道菜
夏天来了 来杯营养健康 去胃火 的五青汁吧

用料  

青苹果 半只
青瓜 半根
青椒 半个
苦瓜 三分之一条
芹菜 一根

五青汁的做法  

  1. 半只青苹果 切小块

    五青汁的做法 步骤1
  2. 半条青瓜 切小片

    五青汁的做法 步骤2
  3. 三分之一根苦瓜 切小块

    五青汁的做法 步骤3
  4. 半个青椒 切小块

    五青汁的做法 步骤4
  5. 一根芹菜 切小段

    五青汁的做法 步骤5
  6. 把切好的五中蔬菜瓜果扔进搅拌机 搅拌半分钟左右

    五青汁的做法 步骤6
  7. enjoy吧!

    五青汁的做法 步骤7

小贴士

苦瓜一定要把内瓤刮的干净一点 要不然会很苦。根据自己口味,喜欢酸甜,就多放一些青苹果,想爽口和去火功效好一些当然是多放一些苦瓜啦

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

全部8个作品

 

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该菜谱发布于 2015-04-21 11:24:49
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