鸡蛋牛奶烤豆腐

Name: 鸡蛋牛奶烤豆腐
Ingredients: 脱脂牛奶; 一个鸡蛋; 半盒内酯豆腐

6.8 综合评分

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外星球小饼干

减脂中，把手边有的东西组合起来，没想到有吃布丁的感觉！
因为不能吃糖，所以放了一点点海盐和黑胡椒，味道不错。
没在减肥的朋友也可以尝试加糖或者加芝士，肯定更好吃~

用料

脱脂牛奶
鸡蛋	一个
内酯豆腐	半盒

鸡蛋牛奶烤豆腐的做法

一颗鸡蛋打散
加入少许牛奶
内酯豆腐半盒切块，放到蛋液中，撒上少许盐和胡椒
烤箱230度烤20分钟

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该菜谱发布于 2015-04-28 09:15:03

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