饱腹减脂小零食-烤鸡胸肉

7 人做过这道菜
低脂烤鸡胸肉 健康美味

用料  

鸡胸肉 适量
番茄酱 适量
适量
黑胡椒粉 适量

饱腹减脂小零食-烤鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸肉用水煮九分熟

    饱腹减脂小零食-烤鸡胸肉的做法 步骤1
  2. 捞出撕成丝

    饱腹减脂小零食-烤鸡胸肉的做法 步骤2
  3. 放入番茄酱、盐、黑胡椒粉 拌均

    饱腹减脂小零食-烤鸡胸肉的做法 步骤3
  4. 放入烤盘 铺平

    饱腹减脂小零食-烤鸡胸肉的做法 步骤4
  5. 烤箱预热五分钟 200度烤18分钟

    饱腹减脂小零食-烤鸡胸肉的做法 步骤5
  6. 超级美味的烤鸡胸肉出炉 超级美味

    饱腹减脂小零食-烤鸡胸肉的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2015-04-28 18:00:59
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