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金枪鱼炒饭

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金枪鱼肉是低脂肪、低热量，还有优质蛋白质和其他营养素…早餐享用是最好的

用料  

鸡蛋 1只
金枪鱼 80克
胡萝卜 80克
米饭 220克
葱花 少许
盐 1/4勺

金枪鱼炒饭的做法  

  1. 将胡萝卜切成小丁备用

  2. 将金枪鱼切成小丁，少许油进锅，将金枪鱼丁炒熟备用

  3. 锅内倒入少许油，将葱花入锅，将鸡蛋入锅，胡萝卜入锅，翻炒，将米饭入锅，翻炒…将金枪鱼入锅，加入少许盐翻炒！成功！美味可口的金枪鱼炒饭完成

    金枪鱼炒饭的做法 步骤3

  4. 水煮西兰花和菠萝等做为配菜，很漂亮的早餐完成！开心的一天从早餐开始

上传你做的金枪鱼炒饭

 

金枪鱼炒饭相关分类

炒饭 金枪鱼炒饭 金枪鱼 金枪鱼刺身 金枪鱼面包 金枪鱼三明治
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该菜谱发布于 2015-05-07 10:41:54
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