豉汁排骨饭

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用料  

排骨 400g
西兰花 6棵
香米 2杯
腌料:
蒜蓉 2茶匙
豆豉 2茶匙
白糖 1茶匙
生抽 2茶匙
葱、姜、盐、生粉、食油 适量

豉汁排骨饭的做法  

  1. 将排骨洗净,用清水浸泡一会儿,使血水渗出

  2. 将洗净的排骨放入腌料拌匀,腌30分钟

    豉汁排骨饭的做法 步骤2
  3. 西兰花洗净,放入烧滚的清水煮熟,捞出备用

  4. 把米放入锅中加入正常水量,加盖用中火煮约1分钟(火不要大过锅底)

    豉汁排骨饭的做法 步骤4
  5. 饭沸腾时用筷子将米搅平,然后加盖用小火煮2分钟左右

  6. 把腌好的排骨铺在饭上,将火稍加大,当锅有蒸汽冒出时,再调至小火煮10分钟,然后用微火焗15分钟以收干水份

  7. 放入西兰花摆盘

    豉汁排骨饭的做法 步骤7

小贴士

锅巴可以加一点洗洁精煮一下帮助脱落
 
该菜谱发布于 2015-05-10 14:04:08
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豉汁排骨饭的答疑

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