牛肋扇肉 | 三斤 |
大葱 | 2根 |
大蒜 | 三头 |
生姜 | 一大块 |
洋葱 | 两个 |
豆油 | 一斤 |
熟芝麻 | 100克(其实多少可随意) |
孜然 | 100克(其实多少可随意) |
茴香 | 少许 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
糖 | 适量 |
鸡蛋 | 一个 |
料酒 | 适量 |
土豆 | 三个(爱吃多放) |
辣椒粉 | 适量 |
各种材料准备好
选牛肉肋扇肉,如果肉的一面有筋膜一定去掉,因为烤的时候筋膜会收缩,我家里有现成的雪花牛肉,就用了,没再买肉
牛肉切薄片,打入一个鸡蛋拌匀
大葱切段,洋葱切丝,大蒜稍微拍裂,连同材料一放入肉里,土豆去皮,切成稍厚的大片,(忘记拍照了)和肉放在一起
加入大量的豆油,一定要多,用手翻拌均匀,腌制至少一小时
一小时后,就可以烤了,只要肉选好,切薄一些,肉质非常鲜嫩。
烤之前,用肥牛肉或者肥羊肉在烤盘边烤边擦烤盘,用油滋润烤盘,这样放入肉的时候不会糊
个人感觉腌制好的土豆片特别好吃。