超快手香喷喷香煎三文鱼

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家有小娃的妈妈必备神菜!

用料  

三文鱼 若干
蒜末 若干
研磨黑胡椒 若干
若干

超快手香喷喷香煎三文鱼的做法  

  1. 三文鱼化冻
    冷冻的三文鱼直接上锅煎也可以,只是会偏干

  2. 准备蒜末,胡椒
    胡椒一定要研磨的,一点不辣又去腥

    超快手香喷喷香煎三文鱼的做法 步骤2
  3. 除了盐,所有材料下锅,小文火慢煎。可以轻轻按压,直至三文鱼彻底变白,大火上焦即可。

    超快手香喷喷香煎三文鱼的做法 步骤3
  4. 出锅前撒盐即可!

    超快手香喷喷香煎三文鱼的做法 步骤4

小贴士

1,三文鱼一定要稍微化冻,否则会发干,不过我儿子依旧狂爱吃。。。。
2,一定要多放蒜末
3,一定要用研磨的黑胡椒,品牌无所谓。
 

超快手香喷喷香煎三文鱼相关分类

该菜谱发布于 2015-05-13 15:29:46
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超快手香喷喷香煎三文鱼的答疑

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