厨娘物语BeautyCate
黄瓜柠檬排毒水「厨娘物语」
8
人做过这道菜
秋天来啦
有些干燥的季节
可谓是补水排毒的好时机
厨娘小鹿带给大家带来一款非常夏天的天然维他命水
是这两年在国外超流行的detox water(排毒水)
可以瘦身减肥 排毒养颜 补充维他命 调节身体酸碱度
真的是非常好的一款自制饮料
而且 十 分 貌 美
像我这样的颜控
看见这么美的维他命水心情都会好起来
大口喝水都觉得很幸福
快来和我一起动手吧！
有些干燥的季节
可谓是补水排毒的好时机
厨娘小鹿带给大家带来一款非常夏天的天然维他命水
是这两年在国外超流行的detox water(排毒水)
可以瘦身减肥 排毒养颜 补充维他命 调节身体酸碱度
真的是非常好的一款自制饮料
而且 十 分 貌 美
像我这样的颜控
看见这么美的维他命水心情都会好起来
大口喝水都觉得很幸福
快来和我一起动手吧！
用料
黄瓜柠檬排毒水「厨娘物语」的做法
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黄柠檬切片
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黄柠檬切片
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青柠檬切片
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青柠檬切片
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青金桔切半
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青金桔切半
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黄瓜切片
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黄瓜切片
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黄瓜切片
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摘些新鲜的薄荷
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摘些新鲜的薄荷
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泡在水里清洗干净
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苏打水
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打开一瓶苏打水
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倒进玻璃瓶里
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依次放入黄瓜片、柠檬片和青金桔
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搅拌均匀
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搅拌均匀
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加入冰块。（不想喝太冻的童鞋也可以不加）
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加入冰块。（不想喝太冻的童鞋也可以不加）
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放入薄荷叶搅拌。（想要味道更浓郁功效更好，跳过放冰块的步骤，放冰箱冷藏5~8小时后再喝）
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搅拌
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微信号：lovecnwy
小贴士
小鹿这次做的是黄瓜+柠檬+薄荷的组合。是最常见的一款排毒水~
柠檬富含维生素c，强碱性，可以防癌降低胆固醇，消除疲劳和增强免疫力。黄瓜可以美容，薄荷味道清新，是绝佳的搭配~
怕酸的朋友，柠檬片放少一点，还可以加入蜂蜜调味。放入冰箱冷藏5小时左右，味道浓郁又好喝~
柠檬富含维生素c，强碱性，可以防癌降低胆固醇，消除疲劳和增强免疫力。黄瓜可以美容，薄荷味道清新，是绝佳的搭配~
怕酸的朋友，柠檬片放少一点，还可以加入蜂蜜调味。放入冰箱冷藏5小时左右，味道浓郁又好喝~
