炒小鱼干

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很补钙的小菜

用料  

面条鱼干 500克
葱蒜 适量
胡椒粉 适量
蒸鱼豉油 两勺
鲍鱼汁或耗油 两勺
适量

炒小鱼干的做法  

  1. 锅里倒油,小火放入蒜片炒香。

    炒小鱼干的做法 步骤1
  2. 放入葱花煸炒。

    炒小鱼干的做法 步骤2
  3. 面条鱼干放入水中清洗,去除盐分。

    炒小鱼干的做法 步骤3
  4. 把洗好的鱼放入锅内小火翻炒。

    炒小鱼干的做法 步骤4
  5. 把鱼干炒干。

    炒小鱼干的做法 步骤5
  6. 加入调料。

    炒小鱼干的做法 步骤6
  7. 撒入少量胡椒粉,出锅啦。

    炒小鱼干的做法 步骤7
  8. 美味的鱼干配上大米饭或者粥都是很不错的。

    炒小鱼干的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2015-05-17 19:25:27
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