烤蔬菜鸡肉饼

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简单方便,充满浓郁的蔬菜和肌肉的味道。高蛋白低脂肪适合保持身材的女性及健身的男女哟

用料  

肌肉糜 300g
青椒 一颗
胡萝卜 一根
香菇 四个
少许
食用油 少许
鸡精 少许

烤蔬菜鸡肉饼的做法  

  1. 把所有蔬菜切丁和肌肉糜混合在一起,加入适量盐和鸡精调味

  2. 捏成一个个饼状放入烤盘,预热200度烤25分钟即可。烤时鸡肉饼表面刷一层食物油。

    烤蔬菜鸡肉饼的做法 步骤2
  3. 浓郁的香菇味混合着清新的鸡肉味,太美味啦。

    烤蔬菜鸡肉饼的做法 步骤3

小贴士

简单方便,低脂美味。
 

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该菜谱发布于 2015-05-24 19:39:13
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