飞翔的茶壶
【vitamix食谱书】醒神绿冰沙
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人做过这道菜
选自vitamix搅碎机随箱附赠的超厚食谱书《savor recipes》smoothies&juices分类，做法都很简单，原文标示的体积重量单位多为美制，为了日常方便使用自行汉化，仅做参考。
版权属于vitamix。请勿转载。
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用料
| 水 | 240ml |
| 番茄 | 200g |
| 青柠檬 | 半个，去皮 |
| 菠萝 | 150g，去皮切块 |
| 黄瓜 | 50g |
| 鳄梨／奶油果 | 1/4个 |
| 西芹 | 1根，约60g |
| 香菜 | 8片 |
| 胡萝卜 | 2根，约156g |
| 菠菜 | 60g |
| 冰块 | 480ml |
【vitamix食谱书】醒神绿冰沙的做法
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将所有材料投入搅拌杯，盖好盖子，按smoothies键让搅碎机完成加工流程。
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成品约1400ml。
