懒人版咖喱菜花—捷赛私房菜

Name: 懒人版咖喱菜花—捷赛私房菜
Ingredients: 400克菜花; 5克青豆; 2个小米辣椒; 20毫升油; 6克咖喱粉; 4克白砂糖; 3克盐; 50毫升水量

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林大锅无烟小炒

菜花质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，用咖喱调味烹制，口感脆嫩，味道独特。

用料

菜花	400克
青豆	5克
小米辣椒	2个
油	20毫升
咖喱粉	6克
白砂糖	4克
盐	3克
水量	50毫升

懒人版咖喱菜花—捷赛私房菜的做法

菜花洗净，掰成小朵，辣椒切成小段；
锅内加入油，将咖喱粉倒入搅拌均匀；
加入主料、调料以及水；盖好锅盖，启动【干锅】功能
待烹饪结束后，将锅内食材搅拌均匀即可。

小贴士

1、咖喱粉使用时前尽量用油调开。

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该菜谱发布于 2015-05-28 18:41:41

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