红枣芡实莲子羹

Name: 红枣芡实莲子羹
Ingredients: 银耳; 芡实; 红枣; 莲子; 冰糖

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扬小姐的店

银耳滋阴养颜；芡实补脾固肾；红枣补气养血；莲子养心安神明目，滋补元气。这款汤品补气血，美容养颜，一年四季都可以喝哦～～夏天建议放冰箱冰镇，口感更佳。

用料

银耳
芡实
红枣
莲子
冰糖

红枣芡实莲子羹的做法

芡实浸泡2小时、银耳用冷水浸泡1~2小时左右，银耳去根撕成小朵
其余材料洗净，红枣去核，和银耳一起放入电炖锅，时间设定2-2.5小时。
出锅前加入适量冰糖

小贴士

1、莲子无须浸泡，口感才会酥粉
2、怕麻烦的朋友可以在淘宝搜索扬小姐的店本店有配好的汤包出售哦

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红枣芡实莲子羹相关分类

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该菜谱发布于 2015-05-28 19:50:57

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