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烟熏三文鱼菠菜沙拉

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多啦拉A梦在澳洲的厨房  多啦拉A梦在澳洲
营养简单

用料  

spring 菠菜 100g
南瓜 250g
烟熏三文鱼 150
坚果
盐 1g
糖 5g
橄榄油 20g
柠檬汁 几滴

烟熏三文鱼菠菜沙拉的做法  

  1. 南瓜提前蒸熟晾凉切小块

  2. 小菠菜叶、（专门做沙拉的那种）洗净晾干水分

  3. 将所有材料混合！开吃吧！特别适合节食的朋友哦！健康又饱腹！这个量是两到三人份！用来代午餐晚上也不会感觉饿！坚果最好用松子仁！味道会更赞

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烟熏三文鱼菠菜沙拉相关分类

沙拉

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低脂沙拉的封面
低脂沙拉
随便看看
该菜谱发布于 2015-06-06 06:28:18
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