烤牛肋

去骨牛肋解冻，加入蚝油生抽腌制2小时，充分入味后那放在铺有铝箔的烤盘上

烤箱上管180度，下管200度预热

青椒洗净去囊，切成自己喜欢的形状

在锅中加水烧开后加入切好的青椒，等水再次沸腾后，将开水倒出，并将青椒倒入平底盘中，尽快散热，避免青椒发黄，影响色彩

像处理青椒一样，将处理成小朵的西兰花烫熟，并倒入平底盘中

做盘花，根据自己的喜欢，做成自己想要的盘花

烤箱预热到设定温度后将码好肉的烤盘推入烤箱中层，烤30分钟

30分钟后烤箱“叮”，可以开饭啦

烤盘端出来后，铺上烫熟的蔬菜或水果，就可以拍照晒朋友圈了。看出来我烤盘中的图形是8:10分了么？

这是我家小朋友铺的盘花

这是我铺的苹果树