山药筒骨汤

8 人做过这道菜
小易子读大学的时候饮食不规律,把胃给吃坏了。现在看啥啥想吃,却总是无奈的摸摸自己的胃,摇头叹气走开。
相信很多童鞋有这个经历吧,也因此被妈妈唠叨了多少次。
山药这种神奇的东西呢,调养脾胃,最适合胃不好的童鞋了。筒骨(只知道妈妈这样称呼它“筒子骨头”)含有大量的钙,小朋友多喝它熬成的汤可以促进长高哦,相信大家都知道

用料  

筒骨 2000g
山药 2000g
适量
适量
适量
猪油 适量
芝麻油 适量

山药筒骨汤的做法  

  1. 将筒骨洗净,放入高压锅,放入清水,大概高于骨头5厘米左右。盖上锅盖,大火开煮。

  2. 山药削皮(注意要带手套,否则山药的粘液弄到手上会非常痒),洗净切块。葱,姜洗净,葱切成花,姜切片。

  3. 大火煮半小时左右,汤熬成乳白色,上面漂浮着油沫星子,再倒入切好的山药,盖锅煮。

  4. 用筷子夹山药,熟软粉懦,就差不多了。

  5. 放入姜片,盐,猪油,盖锅闷五分钟。

  6. 最后加入葱花,芝麻油,这就煮好了。盖上锅盖,想吃的时候吃就可以了*^o^*。

小贴士

家里是用材火煮的,香味特别浓。材料也没有特别精确,有些随性,不过好喝,暖心,就是美食了。

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

全部8个作品

 
该菜谱发布于 2015-06-08 16:41:51
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山药筒骨汤的答疑

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