将盐加入高筋面粉里,然后揉至光滑,盖上湿布静置30分钟,在稍大的容器里搓洗面团,面粉洗出得差不多了,就可以把洗出来的面放冰箱保存沉淀,继续清洗面筋,水不再发白就表示洗干净了,面筋隔水蒸15分钟即可
选一个平底容器,均匀刷上食用油,不要过多
取出静置后的面糊,上层的清水尽量倒光,将剩下的面糊混合均匀,舀适量在涂过油的盆里,厚度在2mm左右
水平放入烧开的锅中,转中小火,盖上盖子,计时5分钟,期间绝对不能掀锅盖
当面糊大部分都鼓起来了,就说明完全熟了,把盘子取出放置在预先准备好的凉水盆里降温
沿边缘轻轻揭起,盘子每蒸一次都要洗干净擦干再抹油,这样就不会黏了
刷油,这样既能防止两层黏连也可以保湿防干,如果太多了,可以在边缘多刷一点油,覆上保鲜膜,冰箱冷藏可以保存一天时间